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        <title><![CDATA[cyclo-rando]]></title>
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        <description><![CDATA[Mes deux passions : montagne et v&eacute;lo. r&eacute;cits de mes treks, de mes randonn&eacute;es en montagne, en raquettes, et des mes balades cyclotouristes.]]></description>
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    <title><![CDATA[Mont de Grange 2432m - Chablais)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/10/mont-de-grange-2432m-chablais.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Oct 2019 18:31:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Départ : Abondance (Chapelle St Théodule) 1300m Montée : Par les chalets de Trélesboeufs (1400m), la crête de Belair (1780m), la croix 'sans nom sur IGN' (2200m) et enfin le sommet. Descente : Par le versant Sud, la crête de Coincon, Lenlevay (1750m),... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mont Colombier 2043m - (Bauges) en boucle]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/10/mont-colombier-2043m-bauges-en-boucle.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Oct 2019 17:41:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rando en boucle. Départ : Aillon le Jeune (Parking Muret) 1183m Montée : Par le col de la Cochette 1694m, les chalets de Rossane (1744m). Descente : Par le crête Sud, le col de la Cochette, les chalets de la Fullie. PS : Je ne me lasse toujours pas de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[L'Etale 2483m - (Aravis)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/09/l-etale-2483m-aravis.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 13 Sep 2019 18:32:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rando en A/R Départ : Manigod (Comburce) 1187m Montée : Pas d'échauffement possible, la montée est raide dès le début dans une forêt jusqu'à la Creuse 1668m. Là elle disparaît pour laisser place à la rocaille, mais la pente est toujours aussi raide. Arrivé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Col du Vallon 2540m - (Ecrins)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/09/col-du-vallon-2540m-ecrins.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Sep 2019 16:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rando particulière puisqu'il s'agit de ma 500ème (depuis 2005, l'année où j'ai commencé à archiver mes sorties...allez, encore 3 fois ça et je serai content ! Rando en boucle. Départ : Venosc (parking de la télécabine) 950m Montée : Longue montée jusqu'au... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tête de la Maye 2519m - (Ecrins)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/09/tete-de-la-maye-2519m-ecrins.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Sep 2019 18:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rando en A/R Départ : St Christophe en Oisans (La Bérarde) 1720m Montée : Le sentier est bien balisé, il est commun avec celui qui mène au refuge du Promontoire. à 1880m, on bifurque à gauche et la montée se fait plus soutenue. Après plusieurs passages... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Refuge du Soreiller 2719m - (Ecrins)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/09/refuge-du-soreiller-2719m-ecrins.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 07 Sep 2019 17:15:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rando en boucle. Départ : St Christophe en Oisans (Les Etages) 1610m Montée : Par le Vallon d'En Bas, on atteint un col à 2750m. Le refuge est juste un peu plus bas, blotti sous l'impressionnante Aiguille Dibona. Descente : Par le sentier classique. PS... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mont Charvet 2538m - (Aravis)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/08/mont-charvet-2538m-aravis.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Aug 2019 19:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rando en partie en boucle. Départ : La Clusaz (Les Confins) 1460m Montée : On remonte la piste (presque plate) jusqu'au refuge de la Bombardellaz (1620m). On poursuit encore sur 500m jusqu'aux chalets de la Bombardellaz. On quitte la piste pour prendre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mont Gargas 2208m - (Ecrins)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/08/mont-gargas-2208m-ecrins.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Aug 2019 17:20:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Départ : la Salette-Fallavaux (38) - l'Eglise 1120m Montée : On prend la route de Fallavaux sur 1km jusqu'à son terminus. Elle se transforme en piste qui se redresse vivement à l'approche de la Cabane de la Pale (1610m). C'est un maintenant un sentier... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pic de Gleize (2161m) - Dévoluy]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/08/pic-de-gleize-2161m-devoluy.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 01 Aug 2019 18:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rando en boucle. Départ : Gap (05) - Col de Gleize 1690m Montée : Le départ se fait en douceur en poursuivant la piste forestière sur un terrain plat (interdite aux véhicules) pendant 1 km. Au point 1685, on bifurque à droite par un sentier qui va contourner... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Vieux Chaillol 3163m - (Ecrins)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/08/vieux-chaillol-3163m-ecrins.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 30 Jul 2019 19:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Départ : Chaillol 1600 (05) parking sur le haut de la station. Montée : Après une première partie dans une agréable forêt, un sentier en balcon nous amène au pied du col de la Pisse 2358m. On atteint celui-ci sans difficulté. On entre ici dans le Parc... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pointe de la Terrasse 2881m - (Beaufortain)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/07/pointe-de-la-terrasse-2881m-beaufortain.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Jul 2019 17:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Départ : Beaufort (Le Cormet de Roselend) 1968m Montée : La rando commence en douceur pendant 2 km sur un chemin plat qui nous amène dans la combe de la Neuva, parfait pour l'échauffement. Au bâtiment de la prise d'eau (2009m) on bifurque à gauche et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Rocher du Vent 2350m - (Beaufortain)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/07/rocher-du-vent-2350m-beaufortain.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 21 Jul 2019 18:18:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rando en partie en boucle. Départ : Beaufort (le Plan de la Lai - 1820m) 3 km avant le Cormet de Roselend. Montée : Par un sentier bien marqué on monte dans les alpages jusqu'au chalet de la Lauze (2150m). Là, par un chemin plat sur la gauche, on atteint... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Croix de l'Alpe 1821m - (Chartreuse)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/07/croix-de-l-alpe-1821m-chartreuse.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Jul 2019 22:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Départ : Ste Marie du Mont (Les Prés) 940m Montée : Par un chemin bien balisé dans une forêt, on atteint Pré Orcel (1410m). De là, on suit un sentier bien tracé mais non répertorié sur la carte IGN jusqu'au Trou de la Rousse qui est une belle cavité au... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Casse Massion 2433m - (Maurienne)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/07/casse-massion-2433m-maurienne.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Jul 2019 10:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rando en A/R Départ : Albiez le Jeune (Plan d'eau) 1360m Montée : Le chemin est bien indiqué, il passe par la Croix d'Albiez (1985m) qui est donnée pour 2h. Il monte tout en douceur par une piste forestière très agréable...mais longue ! Je m'aperçois... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Basse du Gerbier 2553m - (Maurienne)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/07/basse-du-gerbier-2553m-maurienne.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 Jun 2019 15:40:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rando en boucle avec 3 'sommets' : la Basse du Gerbier (2553m), le Gros Crey (2576m) et le Crey Aigü (2329m). Départ : Albiez Montrond (Le Chalmieu, Parking relais TDF) 1900m. Montée : Par une piste agréable qui monte peu, idéal pour s'échauffer, on se... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Lac Bramant 2480m - (Maurienne)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/07/lac-bramant-2480m-maurienne.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 29 Jun 2019 14:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rando en boucle. Départ du col de la Croix de Fer (2064m) Montée : Du col, on prend la piste qui dans un premier temps est plate, parfait pour s'échauffer. Lorsqu'elle s'élève, il y a moyen de couper les lacets et on rejoint ainsi le refuge de l'Etendard... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mont Charvin 2207m - (Maurienne)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/07/mont-charvin-2207m-maurienne.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 28 Jun 2019 14:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Rando en boucle Départ : St Jean d'Arves (Eglise) 1550m Montée : Une piste nous amène tranquillement jusqu'au col d'Arves (1750m). De là, on prend un sentier qui va rapidement se dresser fortement jusqu'au sommet. Descente : On surplombe les cheminées... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tête du Danay 1731m -(Aravis)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/05/tete-du-danay-1731m-aravis.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 May 2019 15:08:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Circuit en partie en boucle. Départ : La Clusaz (la chapelle du Parc) 1030m Montée par le belvédère, les Mouilles de la Perrière, le Danay d'en Haut et enfin le sommet. Descente par Sur les Frêtes, les Confins, les Frasses et les Mouilles de la Perrière... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Le Reculet 1720m - (Ain/Jura)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/03/le-reculet-1720m-ain/jura.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 25 Feb 2019 15:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Départ : Thoiry (le Tiocan) 863m Montée : Montée dans les bois par le chalet de Narderans (1306m). Ensuite la vue est dégagée et très sympa. Descente : A la grande croix métallique du Reculet, je poursuis plein Nord par le GR jusqu'au Crêt de la Neige... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Praz Véchin 1743m - (Aravis)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/02/praz-vechin-1743m-aravis.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Feb 2019 22:22:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Rando en raquettes en A/R Départ : Héry S/ Ugine (La Penne) 1186m Superbe randonnée panoramique pour ce sommet secondaire des Aravis. Au pied de l'imposant Mont Charvin, Praz Véchin offre un très beau point de vue à 360°. La trace était faite ce jour,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pointe d'Orsière 1750m - (Aravis)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/02/pointe-d-orsiere-1750m-aravis.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 16 Feb 2019 22:45:51 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Rando en A/R (en raquettes) Départ : Manigod (Le Torchon) 1180m C'est la première fois que je visite la Pointe d'Orsière, et je dois dire que je ne suis pas déçu : Le chemin en pente douce est agréable et pas monotone et la vue là-haut est fabuleuse.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Croix d'Allant 1580m - (Bauges)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/01/croix-d-allant-1580m-bauges.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 19 Jan 2019 16:48:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Balade en A/R Départ : Jarsy - Le Courdray (920m) Montée par un large chemin jusqu'aux granges de Chargieu (1320m), Poursuite par un sentier en lacets jusqu'au dôme d'Allant et sa croix. Descente : Par le même itinéraire mais en coupant les lacets dans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Crêt de la Goutte 1621m - (Ain/Jura)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2019/01/cret-de-la-goutte-1621m-ain/jura.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 Jan 2019 20:28:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Rando en boucle Départ : Lancrans (Métral) 760m Montée : Le sentier est très bien balisé. Il monte raide en forêt pour en ressortir à la Sorgia d'en bas 1200m. A partir de là, la progression est bien sympa et plus douce, avec un panorama qui s'ouvre.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Grand Colombier 1524m - (Jura)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2018/12/grand-colombier-1524m-jura.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 29 Dec 2018 18:12:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Balade en A/R Départ : Corbonod (Sur Lyand - La Croix de Famban) 1316m Montée : On traverse le plateau plein Sud avant d'atteindre la crête au niveau de la 'Griffe du diable' 1410m. On longe toujours Sud cette crête qui descend au col de Charbemènes 1316m.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Dent du Chat 1390m - (Avant Pays Savoyard)]]></title>
    <link><![CDATA[https://cyclo-rando.over-blog.com/2018/12/dent-du-chat-1390m-avant-pays-savoyard.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 27 Dec 2018 18:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Balade en A/R Départ : La Chapelle du Mont du Chat (Col du Chat) 636m Montée ; Le sentier se fait intégralement dans la forêt ce qui réduit considérablement la vue. Non loin du sommet, on trouve des passages équipés de câbles et enfin quelques échelles... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aboju]]></dc:creator>
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