Reprise du vélo...enfin !

Après un début de saison difficile, (404 km en mars et seulement 209 km en avril), il est grand temps de me mettre sérieusement au vélo ! 

Je suis seulement à 15 jours du début de mes objectifs, à savoir, le 20 mai un aller simple Lornay (74) / Bouilland (21) soit 230 km et ensuite j'enchaine le 7 juin avec le BCMF d'Hauteville (01) et surtout mon périple à la mi-juin qui doit me faire traverser la France jusqu'à Biarritz et ensuite les Pyrénées. Autant dire qu'il faut donner toute priorité au vélo pour arriver entraîné à ces objectifs.

mardi 05 mai : 69 km / 505m D+   28,8 km/h
Je reprends mon entraînement à zéro avec le fameux Tour de Chautagne qui permet de rouler sur du plat. Les sensations sont moyennes et j'améliore de 8 minutes le circuit que j'avais fait le 8 mars...pas de quoi pavoiser !

mercredi 06 mai : 100 km / 1000m D+   24,8 km/h
Je me fais violence l'après-midi après le travail pour faire le tour du lac d'Annecy : Lornay - Rumilly - Marcellaz - Annecy - St Jorioz - Doussard - Talloires - Menthon - Argonay - Nonglard - Lornay. Mon Dieu que c'est dûr le vélo...j'arrive à la ramasse, sans jus, vidé, lessivé, cuit, moulu quoi ! et le moral en berne, je n'ai pris aucun plaisir à pédaler ...une sortie à vite oublier ! j'envisage même arrêter ma saison.

samedi 09 mai : 101 km / 1065 m D+    25,8 km/h
Journée décisive, il faut absolument que je retrouve du plaisir en vélo. je pars faire le tour du lac d'Aix avec le col du Chat pour voir ce que ça donne en montée : Lornay - Rumilly - Biolle - Aix - Bourget - Col du Chat - Billième - Jongieux - Chanaz - Culoz - Seyssel - Lornay. Ca va nettemet mieux que mercredi bien que je n'ai pas encore la pêche ! quel soulagement !

dimanche 10 mai : 100 km / 1835m D+   22,3 km/h
J'arrive à 900 km, il est temps de commencer les choses sérieuses en incluant des cols dans les parcours. Aujourd'hui, j'adopte un circuit vallonné et pour me tester, le difficile col du Marocaz : Lornay - Rumilly - Boussy - Alby - Gruffy - Châtelard - Col Frêne - St Pierre - Cruet - Col Marocaz - La Thuile - Challes. Ca se passe plutôt bien si ce n'est que dans le col, je mets 'tout à gauche' et monte péniblement à 10 km/h, je n'ai donc pas de marge de réserve...les kilos superflus de l'hiver sont encore là, je savais qu'il fallait manger moins de chocolat !!!

lundi 11 mai : 81 km / 1130m D+    24,2 km/h
Je travaille d'après-midi cette semaine, il me faut donc rouler le matin. départ 6h30 pour un circuit vallonné que j'aime bien et que je fais au moins une fois par an : Lornay - Seyssel - Challonges - Clarafond - Vulbens - Murcier - Jonzier - Minzier - Sallenôves - Chilly - Lornay. Tout va bien si ce n'est une bonne averse que je ramasse à 8heures. Je n'arrive toujours pas à 'appuyer', par contre la récupération semble bonne.

mercredi 13 mai : 70 km / 1345m D+   22,1 km/h
je pars également à 6h30 ce matin pour une sortie courte mais montagneuse avec 2 belles ascensions, le col du Sapenay et la montée de Droisy : Lornay - Rumilly - Cessens - Col Sapenay - Serrières - Motz - Seyssel - Droisy - Clermont - Lornay.
J'observe un petit déclic dans ma tête et je recommence à prendre goût au vélo...je me projette même dans mon périple de juin, chose qui m'était difficilement imaginable jusque-là !  affaire à suivre...