Sortie 10 : 100 km - 1670 m D+ (Rando de l'Espoir)

Aujourd'hui, je participe à ma première randonnée ffct de l'année. Après l'annulation pour cause de mauvais temps de la Randonnée de Printemps organisée par Rumilly, me voici à la Balade de l'Espoir organisée par le club d'Annecy le Vieux. C'est ma 4ème participation à cette randonnée que j'affectionne particulièrement car elle emprunte des routes sur lesquelles je n'ai pas l'habitude d'aller et en plus, c'est une bonne oeuvre puisque les bénéfices vont à la lutte contre le cancer. 

Je passe prendre Boubou à 6h45, il est prêt (pour une fois !) malgré la fête d'hier à laquelle nous avons participé (sauf que lui a fait les prolongations jusqu'à 23h pour finir par une fondue savoyarde...pas très digeste pour le vélo !)

A 7h45 nous voilà inscrits et nous retrouvons Manu au départ. Il est seul et il se joint donc à nous. Départ tranquille pour sortir de la ville avec un parcours pas toujours bien fléché au départ et nous prenons la direction d'Epagny - Cuvat -Villy le Pelloux - Cruseilles - Vovray en Bornes - Menthonnex - Groisy - Evires - Etaux - Col des Fleuries - Thorens - Aviernoz - Naves - Annecy.
soit 100 km en 4h02 à 24,8 km/h. Au dernier ravitaillement, Roland qui était parti avec Serge 1/2 heure après nous nous ratrapppe et nous attendons Serge qui a été semé. Il ne reste plus que 20 km et nous finissons tranquillement.

Conclusion : très beau parcours avec peu de circulation. A moins de 10 jours de ma tentative de faire Lornay (74)- Bonnieux (84) en 2 jours soit 400 km, c'est un bon test. Je n'ai toujours pas de puissance mais si j'adopte un rythme cool, qui sait, j'y arriverai peut-être !!!